Aceite de oliva e hipercolesterolemia

Los más modernos métodos de exploración no invasiva han sido empleados en una investigación efectuada recientemente sobre pacientes voluntarios. El resultado de ésta ha sido contundente, revelando una vez más los beneficios del consumo de aceite de oliva respecto a este enemigo silencioso.

El hecho de que se haya realizado sobre pacientes y no sobre personas sanas es un detalle singular y es precisamente un valor agregado de esta investigación frente a otras. Ello le ha valido la distinción de ser publicada en el último número de la revista Annals of Internal Medicine.

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Aceite de oliva contra el cáncer de colon

Las investigaciones acerca de los beneficios del aceite de oliva en nuestra salud, continúan arrojando datos de inestimable valor. Si lo medimos, además, en términos de esperanza en mi opinión el impacto se multiplica.

Es que la palabra cáncer, nos guste o no admitirlo,  siempre nos provoca temor.  Entonces cuando existen estudios que aseveran que el aceite de oliva protege contra esta enfermedad, es una buena noticia que se celebra.

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Aceite de oliva y cáncer

Esta es una noticia tan buena que me atrevería a decir que el mundo entero celebra. El cáncer es un enemigo temido y como sabemos, más a menudo de lo que nos gustaría, gana la batalla.

Pero comunidades científicas de todo el mundo trabajan en innumerables líneas de investigación, tales como vacunas, medicamentos etc. Entre ellos está nuestro científico español Javier Menéndez quien trabaja en los Estados Unidos sobre la relación entre el aceite de oliva y el cáncer de mama. Seguir leyendo »

Propiedades del aceite de oliva

El desafío es conseguir sintetizar tanto en tan poco espacio. Es que las virtudes del aceite de oliva son múltiples y pasan por varias aristas, tales como la gastronómica, la nutricional y la medicinal entre otras.

El preciado zumo de la aceituna, es el más rico en ácido oleico y por ser una grasa monoinsaturada es muy eficaz en el combate (no sólo la prevención) contra el LDL colesterol ( “malo” ) elevado. Posee comprobadas potencialidades anticancerígenas y contribuye a mejorar los procesos digestivos.

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Beneficios del consumo de aceite de oliva

En el día de ayer destacábamos las ventajas del uso de aceite de oliva a nivel gastronómico. Hoy, elijo centrar atención en los beneficios del consumo del mismo a nivel de nuestra salud.

No sería posible sintetizar en un solo post todos los beneficios que implica la inclusión de este alimento en nuestra dieta, no obstante trataré de sintetizar algunos de ellos. Entiendo oportuno además mencionar a qué elementos de su composición se atribuyen los mismos.

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Aceite de oliva para el corazón

Las enfermedades cardiovasculares se encuentran entre las principales causas de muerte natural en muchos países. Como se sabe a este tipo de dolencias se les llama el “enemigo silencioso”.

Es que los síntomas no se hacen evidentes hasta que el corazón no puede más. Es razonable suponer que cada uno de nosotros debiera tomar precauciones que no signifiquen necesariamente medicación ni sacrificios especiales.

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Aceite de oliva y SIDA

Estoy segura que este título te ha impactado, y no es para menos. Pensar en las aceitunas y el aceite de oliva formando parte activa de la lucha contra el virus HIV y el SIDA lo amerita.

Recientes investigaciones han revelado conclusiones asombrosas en este sentido. Hago referencia a un trabajo de investigación llevado a cabo en equipo por el Químico Andrés García-Granados y el equipo Bionat, de la Universidad de Granada (España).

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Aceite de oliva y salud del corazón


He aquí un interesante vídeo acerca de la importancia del consumo de aceite de oliva vinculada a la salud cardiovascular. Hemos destacado muchas veces desde nuestro blog, la importancia de este aspecto clave, no sólo desde lo preventivo sino también desde lo terapéutico.

Como siempre decimos: un vídeo vale más que muchas palabras. Así que sin ahondar en escritura, te invito a ver este material en la certeza de que será de tu elevado interés.

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Aceite de oliva y colesterol alto

Nuevas investigaciones se suman a las muchas existentes respecto a los beneficios del aceite de oliva sobre nuestra salud en general. Pero en particular, lo relativo al colesterol, es un punto clave.

Informes recientes publicados por el New England Journal of Medicine -una de las más prestigiosas revistas médicas del médicas del mundo-, reafirman las investigaciones relativas al aceite de oliva y su incidencia protectora en las arterias. Lo que se destaca prioritariamente es su potencialidad preventiva.

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Sensaciones desagradables de la cata de oliva

En un post anterior, hacía referencia a distintos aspectos vinculados al análisis de cata del aceite de oliva. Se requiere una persona con conocimientos y aptitudes para la tarea,que requiere una sensibilidad especial.

Dentro de los varios análisis que se realizan en el proceso de cata, está el que corresponde al análisis gustativo. su resultado se divide en dos tipos de sensaciones en boca: las sensaciones agradables y las sensaciones desagradables.

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