Dieta del aceite de oliva (II)

DELGADA

Mencionaba, en nuestro post anterior – primera parte de este tema- , que para que el aceite de oliva potencie sus efectos beneficiosos, es importante consumirlo en ayunas. Pero propongo ampliar un poco m谩s este concepto.

Por incre铆ble que parezca, el aceite de oliva no s贸lo no incrementa el nivel de grasa en el cuerpo, sino que contribuye a eliminar varios gramos de la misma.聽 Parece una contradicci贸n en funci贸n de su elevado nivel cal贸rico, pero investigaciones serias revelan que realmente el aceite de oliva puede ayudarte聽 a adelgazar.

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Dieta del aceite de oliva (I)

balanza

Abordar茅 este tema a lo largo de varios posts, en la certeza de que te interesar谩 y mucho. En el contexto de esta investigaci贸n, que se transforma posteriormente en una dieta, se apoda al aceite de oliva como “el aceite milagroso”.

Raz贸n para ello, no falta. Desde el momento que el aceite de oliva es el alimento graso que mejor digiere nuestro organismo, su inclusi贸n en nuestra dieta (en sustituci贸n de otras grasas no tan beneficiosas), deber铆a ser una cita obligada.

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El aceite de oliva se abre paso en EE.UU

El aceite de oliva tiene una oportunidad hist贸rica de abrirse paso en los Estados Unidos de Am茅rica, el pasado 25 de julio el estado de California prohibi贸 el uso de las grasas 鈥渢rans鈥 en todos los restaurantes a partir del a帽o 2010.

Otros pa铆ses con anterioridad ya han aplicado leyes parecidas de prohibici贸n de grasas para buscar mejoras en la salud diaria de los consumidores, estas grasas son muy comunes en alimentos como la margarina y en algunos aceites.

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At煤n a la plancha ba帽ado en aceite de oliva

El at煤n es uno de los pescados m谩s consumidos, se lo cocinas con cebolla o tomates lograr谩s que su carne quede m谩s jugosa ya que de lo contrario queda muy seco.

Adem谩s colocando tomates o pimientos elevar谩s el plato con aportaciones de vitaminas y minerales. El at煤n por su parte ya posee聽tanto prote铆nas聽como grasas. Esta receta es muy recomendable para cualquier persona de cualquier edad.

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El aceite de oliva, alimento saludable

El partido socialista espa帽ol (PSOE) pedir谩 a la UE que incluya al aceite de oliva en el listado oficial de alimentos protegidos por el reglamento europeo, ya que considera al aceite de oliva como un alimento saludable.

La propuesta fue presentada en rueda de prensa por los socialistas Manuel Gracia y Jos茅 Antonio Cebri谩n. Seg煤n informaron, presentaran la propuesta al parlamento andaluz y luego esperan que se pueda aprobar en el Gobierno central para llevarlo conjuntamente a la UE.

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