Lo que tan sólo eran creencias ancestrales, largamente difundidas por la sabiduría popular, toma otra relevancia al ser demostrado bajo rigurosos protocolos de investigación científica. Tal es el caso del Dr. Francisco Pérez Jiménez y su equipo, del Hospital Universitario Reina Sofía.

Este prestigioso grupo de científicos consiguió ser el primero que demostró un beneficio contundente de los aceites de oliva ricos en fenoles sobre la función vascular. Éstos compuestos han demostrado en estudios de laboratorio, poseer propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y preventivas de coágulos.

Seguir leyendo »

Uno de los mayores problemas en casos de circulación deficiente, es el colesterol elevado. Y cuando la circulación es deficiente… , los trastornos se presentan uno tras otro, y las consecuencias se hacen sentir.

Por este motivo, para estar en óptimas condiciones a nivel físico y mental (la circulación también compromete a nuestro cerebro), hay que ser precavido. Habrás escuchado una y mil formas de evitar el colesterol, pero yo te propongo una de las más atractivas.

Seguir leyendo »