El atún es uno de los pescados más consumidos, se lo cocinas con cebolla o tomates lograrás que su carne quede más jugosa ya que de lo contrario queda muy seco.

Además colocando tomates o pimientos elevarás el plato con aportaciones de vitaminas y minerales. El atún por su parte ya posee tanto proteínas como grasas. Esta receta es muy recomendable para cualquier persona de cualquier edad.

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Esta es una manera diferente de poder cocinar las pechugas, a menudo realizamos las pechugas tanto a la plancha como fritas, acompañadas con patatas fritas o un poco de lechuga. En esta ocasión vamos a enseñaros una manera de acompañar las pechugas que nos atraerá a simple vista.

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