Aceite de oliva contra la artrosis. Innumerables son los beneficios para la salud que ofrece el aceite de oliva, pero ahora los investigadores han descubierto una nueva virtud: el aceite de oliva tiene propiedades antiinflamatorias.

Investigadores del laboratorio de Interacciones Neuroendocrinas en Enfermedades Reumáticas e inflamatorias (NEIRID) del área de Reumatología del Complejo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS), comprobaron que el consumo periódico de aceite de oliva en beneficioso para las personas con artrosis.

Gracias a estudios realizados en laboratorio, los especialistas identificaron la sustancia “oleocanthal”, un derivado químico que se encuentra en el aceite de oliva extra virgen. Este componente tiene efectos inhibidores de la respuesta inflamatoria en las células de las articulaciones.

Por lo tanto, el oleocanthal se perfila como un potencial medicamento antiinflamatorio, natural y sin esteroides, especialmente enfocado al tratamiento de enfermedades reumáticas.

El oleocanthal ejerce el mismo accionar que el ibuprofeno, esto es inhibiendo las enzimas de la respuesta inflamatoria en los cartílagos de las articulaciones, con la gran diferencia de que se trata de una sustancia de origen natural.
En concreto el oleocanthal retrae la enzima ciclooxigenasa (COX-1 y COX-2) e inhibe el accionar del óxido nítrico sintasa inducible (NOS2), sustancia que se relaciona con la artrosis y la artritis.

Por el momento este compuesto está en fase de pruebas y los especialistas recalcan que hacen falta una investigación más amplia y detallada, pero advierten que el consumo de aceite de oliva extra virgen de forma regular es beneficioso para las personas con problemas articulares.

El oleocanthal se encuentra en todos los aceites de oliva, pero los procedentes del mediterráneo son los que mayor concentración poseen de la molécula. El oleocanthal se puede detectar por el gusto ya que es el responsable del sabor picante e irritante de algunos aceites.

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Remedio natural con aceite de oliva para artritis y reumatismo

Mascarilla de cacahuete, con aceite de oliva; hoy te presento una nueva receta que otorgará a la piel de tu cuerpo y especialmente de tu rostro un aspecto magnífico.

Las potencialidades nutritivas del cacahuete, se suman a las antioxidantes del aceite de oliva, que, como sabemos son impresionantes y eficaces. Es muy fácil de hacer y más económica que cualquier cosmético que adquieras por allí.

Ingredientes

1 cucharada de cacahuete

2 cucharadas de aceite de oliva

Preparación

Machaca con fuerza los cacahuetes, de tal modo de deshacerlos bien.Mezcla con el aceite integrando completamente.

Aplica sobre la piel limpia, deja actuar por 20 minutos.

Retira enjuagando bien con agua fresca.

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Aceite de oliva y salud cardiovascular, polifenoles: principales responsables de una noticia de impacto para muchos pacientes alrededor del mundo. Estas enzimas, que son bien conocidas por sus propiedades antioxidantes, son responsables de provocar cambios a nivel de la expresión génica.

Así lo revelan los resultados de un estudio llevado a cabo en Instituto Municipal de Investigación Médica (IMIM)-Hospital del Mar de Barcelona. Con Maribel Covas a la cabeza, como responsable de coordinar grupo de investigación en riesgo cardiovascular y nutrición, se llega a realizar comprobaciones científicas de hechos reales que se conocen desde hace año.

La profesional señala que “los polifenoles pueden reducir la expresión de genes involucrados en la formación de la placa de ateroma“. Traducido a palabras más sencillas de comprender, estamos hablando de prevenir y combatir el exceso de grasa en las arterias.

A pesar de haber trabajado con una muestra de 90 personas sanas, entre los 20 y 50 años, los resultados son contundentes y revelan que los genes de inflamación (responsables de la arteriosclerosis) se detectan en su mínima expresión en pacientes que se alimentan con una dieta mediterránea tradicional. Lo mejor, son las puertas que esta nueva investigación abre a otros estudios: más científicos alrededor del mundo trabajan para demostrar las verdades que se saben desde hace muchos años, en relación a los beneficios de salud que promueve el aceite de oliva.

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Aroma de los Filabres, crema hidratante con aceite de oliva es uno de esos productos cosméticos en los que puedes confiar con total tranquilidad. De hecho, Aroma de los Filabres es una completa línea cosmética basada ciento por ciento en elementos naturales.

En su extensa gama de propuestas, encontramos productos a base de Aloe, Lavanda y cítricos entre otros ingredientes. Pero como no puede ser de otra manera, nos enfocaremos a presentarte aquellos elaborados a base de aceite de oliva.

Comienzo por esta crema hidratante cuyo aporte de frescor y luminosidad al cutis es realmente notable. Su acción hidratante es profunda y eficiente; sumada al potencial antioxidante del aceite de oliva impactan en una mejora notoria a nivel de tu piel.

Destaco en este producto su facilidad de absorción, lo que la constituye en un cosmético muy práctico. Además, a sus ingredientes suma la presencia de limón de producción ecológica, cuya función es regular la producción de sebo, además de promover una intensa purificación de la piel.

Aceite de oliva, elixir de la eterna juventud…, quizá te parezca un tanto exagerada la expresión, pero debo decirte que responde al título del vídeo que compartimos más adelante. Además,  es realmente fiel a sus virtudes más conocidas. Es un alimento natural extraordinario, cuya ingestión sólo trae múltiples beneficios y éstos impactan a todo nivel.

Su uso externo, también provoca cambios beneficiosos, muy especialmente a nivel dermatológico y saber cómo usarlo es parte de lo que veremos en el siguiente vídeo. Es importante señalar que muchas firmas cosméticas han apostado al aceite de oliva como componente clave en sus productos más destacados, y por ello, saber usarlo en estado natural es una muy buena oportunidad de economizar y ganar en calidad.

A manera de síntesis, subrayo que el aceite de oliva es, – sin duda- un potente antioxidante natural, rico en ácido oleico, rico en vitaminas, entre las que destaca la E, responsable directa del potencial antioxidante. Se recomienda separar especialmente una parte del aceite de uso gastronómico para su uso cosmético.

Es importante re envasarlo en estrictas condiciones de higiene, en un nuevo envase dosificador que te ayudará a aplicarlo cuidadosamente. En el vídeo has visto cuáles son las ventajas de proceder de ese modo y respetándolas tendrás garantizado más de un tratamiento de belleza para tu cuerpo, no lo dudes.

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Aceite de oliva y demencia senil, una relación en la que el segundo concepto pierde – afortunadamente – terreno,  frente a las virtudes del primero. El dato no proviene esta vez ni de la sabiduría popular o el buen consejo de nuestros ancestros.

La fuente es un estudio científico llevado adelante por un país que no necesariamente afilia tradiciones vinculadas a la dieta mediterránea: Estados Unidos. Se trata del Prof. Dr. doctor Nikolaos Scarmeas, profesor de neurología del Centro Médico de la Universidad de Columbia quien lleva a delante una importante investigación al respecto.

Las primeras conclusiones aseveran que quienes sigan una línea alimentaria alineada con las bases de la dieta mediterránea y en particular consumiendo aceite de oliva, tendrán un 36% más de posibilidades de no padecer infartos cerebrales pequeños.

La mayoría de las veces, este tipo de infarto no es detectado ni por el paciente ni por el médico y su progresivo crecimiento conduce a la demencia paulatinamente y en silencio.

Llega un punto en que la situación es irreversible: el tejido cerebral ha sido dañado por la circulación más lenta o bloqueada del tránsito sanguíneo y es  así de sencillo,  si no hubo prevención ya no hay vuelta atrás.

Los resultados primarios del estudio han sido difundidos recientemente por la prestigiosa cadena noticiosa CNN y nos invitan, una vez más a reconsiderar enfáticamente la inclusión del aceite de oliva en nuestra dieta personal y familiar.

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Aceite de oliva, alimento funcional. El concepto de alimento funcional es relativamente reciente, digamos de unos 25 años y surge en Japón, un país de avanzada pero cuya sabiduría respecto a lo natural y espiritual se ha conservado desde tiempos ancestrales y es tan es amplia como respetada.

En determinado momento sus autoridades de gobierno percibieron que para moderar los elevados gastos sanitarios a nivel de estado, un factor de impacto era mejorar las condiciones de alimentación. Muy especialmente, se pensó en promover campañas sobre incluir en la dieta familiar alimentos capaces de contribuir a una mejor salud y fortalecer el organismo frente a ciertas enfermedades.

Precisamente a éstos se les llamó alimentos funcionales y si bien es un concepto muy difundido, no está aún reconocido oficialmente en la legislación europea. Pero el tema vuelve al tapete una y otra vez, y en esta ocasión en referencia al aceite de oliva que como sabemos cumple e incluso supera las expectativas contenidas en la definición anterior.

Hace pocos días atrás un medio de prensa de Sevilla difundía la defensa que realiza en tal sentido la prestigiosa bióloga Ruiz Gutiérrez, reconocida investigadora premiada con distinciones tales como la Medalla Chevreul, el Premio Andalucía de Investigación Plácido Fernández Viagas y el Premio del Instituto Europeo de la Alimentación Mediterránea.

Ruiz afirma vehementemente que la inclusión del aceite de oliva en la dieta cotidiana, actúa beneficiosamente gracias a sus componentes de gran actividad biológica, tales como antioxidantes, vasodilatadores, antihipertensivos, arterioprotectores entre otros. ¿Quieres cuidarte a ti mismo y a tu familia de una manera barata, sana y natural? Consume aceite de oliva; tu familia lo agradecerá toda la vida.

Masajes con aceite de oliva, una práctica ancestral y más vigente que nunca para estar sano y lucir bien. Es que sus beneficios a nivel de nuestro organismo, tanto en lo relativo a su uso externo como a su consumo, son increíbles.

Te propongo enfocar atención en el primero de ellos, el uso externo como vehículo para masajes. Es muy diversa la gama de utilidades y tipos de masajes que podemos aplicar con aceite de oliva, desde masajes vigorizantes al cuero cabelludo (para nutrirlo y mejorar el aspecto estético) hasta otros para tratamientos más complejos.

Existen aceites de oliva envasados por algunas líneas cosméticas que se definen como especiales para masajes; no obstante ello puedo asegurarte que el uso de aceite de oliva común es igualmente efectivo y la diferencia radica quizá tan sólo en aromas o texturas.

Personalmente, como soy amante de lo muy puro, prefiero el aceite de oliva ecológico común, pero no resto nivel a algunos productos cosméticos que hay en el mercado, pues los hay y muy buenos.

¿Para qué usarlo? no quisiera parecer soberbia al responderte “para todo”, pero la lista es amplia, especialmente al tener en cuenta que puede usarse simplemente para una mejor higiene y salud dermatológica hasta para recuperar pieles dañadas, insoladas,  con cicatrices y quemaduras.

Los idóneos aseguran que es asombrosa la efectividad de los masajes con aceite de oliva también en casos de dolores derivados del reumatismo, torceduras, tendinitis, neuritis e incluso varices.

D.O Montoro-Adamuz, aceites de oliva recomendados. No es para menos: recientemente se ha divulgado el resultado de un estudio científico que revela datos sorprendentes acerca de los aceites comprendidos en esta Denominación de Origen.

La investigación se ha enfocado a un punto en particular y al impacto más inmediato que significa en nuestra salud. El punto clave es su contenido en polifenoles, que es notoriamente más elevado respecto a otras D.O.

El impacto inmediato, es el hecho de ser ricos en compuestos antioxidantes de origen natural, por lo que el beneficio para nuestra salud es de elevada incidencia. Los responsables de esta D.O. cordobesa difunden – y con razón – los resultados de este estudio con rapidez.

Te invito a conocer un poco más estos aceites, esta D.O., esta zona pujante y a su gente a través del siguiente vídeo, que aunque realizado hace un tiempo ya nos acerca una interesante pintura del contexto.

Se asevera que la responsable directa de esta data en los aceites D.O. Montoro-Adamuz es la variedad nevadillo negro. Este detalle – no menor – también provoca que se esté en presencia de aceites netamente estables, lo que multiplica los beneficios a esperar. ¿Recomendable o no? Yo te recomiendo probarlos alguno de estos aceites, es una manera de protegerte y proteger a tu familia.

Referido: cope

Las mascarillas para el cutis con ingredientes naturales, son excelentes aliadas de nuestra belleza. Entre ellas, las que contienen aceite de oliva, en mi opinión son las más completas y beneficiosas.

En la mascarilla que compartimos hoy, se suma el cacahuate, pleno de elementos nutritivos por su propia constitución química y anatómica. Se prepara fácilmente, de modo que tan pronto tengas unos minutos de paz te aconsejo enfáticamente que la pruebes.

Ingredientes

1 cucharada sopera de cacahuate bien molido
1 cucharada de aceite de oliva

Preparación

Machaca juntos, tanto como puedas la cucharada sopera de cacahuate y la de aceite de oliva. La idea es lograr una preparación homogénea y con consistencia de crema líquida.

Cuando integre bien, aplica con movimientos suaves sobre rostro limpio, excepto párpados.

Deja actuar por 20 minutos, relájate y luego retira simplemente con agua fría.