Aceite de oliva y estrés
|
El estrés es uno de los flagelos más difÃciles de combatir en el mundo actual. Lo padecen desde los grandes empresarios, hasta los y las docentes e incluso las amas de casa. Es que nuestro mundo se ha vuelto acelerado, hay que hacer o contemplar mucho en poco tiempo. El fenómeno suele desbordarnos y no existe como tal un medicamento para contrarrestarlo. Lo que podemos hacer es esforzarnos por cambiar hábitos, organizarnos y ayudar a nuestro cuerpo a sobrellevar el ritmo. Precisamente en este último sentido, el aceite de oliva – una vez más- es portador del beneficio casi milagroso. Por una parte, desde su propia composición quÃmica y molecular, las sustancias que lo componen promueven un elevado efecto antioxidante que impacta a diferentes niveles. Mejora nuestra circulación, mejora nuestro fÃsico y aporta energÃa saludable, lo que reunido -asà de simple-, nos prepara mejor para enfrentar los retos que terminan convirtiéndose en situaciones de estrés cuando no podemos con ellos. Por otra parte su uso es altamente recomendado como saborizante y aromatizador de las comidas, con lo que puede sustiuirse otros condiementos más nocivos como la sal. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por Eva en Aceite de oliva, Beneficios, Usos en la salud el 28 Septiembre, 2009
aceite, antioxidante, beneficio, consumo, estres, factor antiestres, oliva, ritmo de vida, salud, saludable



[...] Aceite de oliva y estrés – (por Aceite de Oliva) Abdominales, silla romana – (por DeporteSpain) La Madre Naturaleza en imágenes - (por Ecologismo) Restaurantes italianos en España – (por Viajes) Sitges 2009, el epicentro del horror – (por PelÃculas) 2010 Hurst Ford Mustang Pace Car – (por Tuning) Truco casero para desatascar un lavabo – (por Tus Trucos) Trucos para tomarle fotos lindas al bebé – (por Bebés) Los souvenirs turÃsticos de Michael Hughes – (por FotografÃas) Car Park Challenge, juego de coches en flash – (por Muchos Juegos) [...]