Esto de los ronquidos sí que es un problema molesto. Lo peor, en general, es que somos los últimos en darnos cuenta que lo padecemos.

Para no avanzar en falso sobre el tema, debo deciros que no existen remedios así como tales contra este problema. La propuesta de hoy es apenas una forma de alivio, que sin duda puede ayudar.

Necesitas conseguir unos 50 gr de ruda. En un recipiente hermético la colocas con cuidado y agregas aceite de oliva hasta cubrirla totalmente.

Dejas reposar por el lapso de quince días en cualquier lugar donde reciba luz solar abundante y luego el sereno de la noche. A continuación debes colarlo y guardarlo en un recipiente oscuro, para preservar sus propiedades; aplícalo antes de dormir, untándolo en tres zonas: las aletas de la nariz, el cuello y la nuca.

Referido: saborartesano