|
Hace tiempo que estaba buscando una receta de pescado relleno para compartir en este espacio. He dado con esta que me parece bien original. Si bien lleva una buena variedad de ingredientes y llevará su tiempo la preparación, créeme que valdrá la pena. Yo ya la he probado y lo digo con propiedad.
Ingredientes 3 cucharadas de aceite de oliva virgen * Para el relleno ( es de arroz con coco y tocino) 120 grs de tocino, crudo y picado (opcional) Preparación El primer paso es preparar el relleno de arroz. Debes calentar una sartén y agregar el tocino, cocinar por 2-3 minutos a fuego medio o hasta que este doradito en los bordes. Entonces agregas el arroz, la hierba de limón picadita, el ajo, el jengibre, y azúcar. SofrÃes por 30 segundos y luego agregas 1 taza y 1/2 de leche de coco. Reduce el fuego y tapa. Cocina a fuego bajo por 15 minutos. Remueve del fuego y deja refrescar. Luego pon a pre-calentar el horno a 150 C por 10 minutos. A continuación al pescado ya limpio se le seca con papel toalla y con un cuchillo filoso se le hacen cortes diagonales en forma de cruz (como puedes ver en la imagen). Haz una pasta con el aceite de oliva, las hojas de tomillo u orégano, sal, pimienta y vinagre. Frota el pescado por dentro y por fuera con esta pasta y coloca en el molde o bandeja previamente aceitado. Llega el momento de rellenar el pescado en la cavidad abdominal con el arroz ya cocido. Por último, pasa el pescado con mucho cuidado a una bandeja o plato hondo para servirlo. El toque final es rociar con los jugos producto del horneado. Referido: panamagourmet |
Publicado por Eva en Aceite de oliva, Recetas el 14 Enero, 2009
aceite, extra virgen, oliva, pescado, receta, recetas de aceite de oliva, relleno, virgen


Hey de maravilla, es lo que voy a cocinar hoy y a pesar de que tengo mis recetas con respecto a este tipo de pescado al horno, me parece que el dÃa de hoy voy a utilizar la tuya a ver que tal me sale. Saludos