Recientes estudios revelan que se suma un nuevo beneficio a las ya conocidas propiedades del aceite de oliva. La mayoría de nosotros ha sentido hablar de sus potencialidades como antioxidante.

Pero menos conocidas son otras importantes virtudes, como por ejemplo sus propiedades antiinflamatorias, o su poder para aliviar la fatiga intensa. Lo cierto es que una y otra vez redescubrimos los valores de este alimento.

A todo ello, un estudio realizado a nivel universitario, revela que además es altamente recomendable el consumo de este aceite por parte de deportistas y personas que se someten a esfeurzos extremos. Incluso, este concepto de “esfuerzo extremo” se amplía también a lo emocional, por ejemplo estrés.

Se maneja el interesante concepto de “estrés oxidativo” que surge como consecuencia de actividades físicas intensas. El “oro líquido” es capaz de prevenir calambres en estos casos, ya que es un importante oxigenador del organismo.

Referido: revistaglamour.com